BAINS DE SOLEIL

La meilleure thérapie pour les états dépressifs (idées grises, tourner en rond) à la fin de l'hiver, c'est les bains de soleil quelques heures par jour.
L'hiver, il existe des lampes spéciales pour la luminothérapie contre les états dépressifs. Renseignez vous auprès de votre pharmacien.