MEFAITS DU STRESS

L'excès de soucis peut conduire à
des crises de colère
une crise cardiaque
se cramer (burn out)
une absence de sommeil

Si vous détectez à temps votre excès de stress
partez faire du sport
faites la sieste
bronzez au soleil à la plage, sur du gazon, ou à la terrasse d'un café
faites vous masser
testez l'acupuncture
essayez l'homéopathie
prenez le temps d'une musique sophrologique
parlez à une psychologue
écoutez la musique de votre choix

Le stress est une pathologie moderne dangereuse. A surveiller.