SEVRAGE TABAGIQUE

Voilà le protocole qui a marché sur moi
Sevrage progressif espacé
- Sevrage de 1 jour, 2 jours, 3 jours, 1 semaine, 1 mois, 1 trimestre, 1 semestre, 1 année
- au bout du sevrage, se payer un paquet de tabac
- espacer quand on ne souffre presque plus de manque
A essayer
Patch Nicorette pour supporter le seuvrage https://www.nicorette.fr/